Článok

Akvabely / synchronizované plávanie /

Športový klub AQUATIKA Bernolákovo

Športový klub AQUATICA Bernolákovo je dobrovoľným záujmovým združením občanov pôsobiacim na území Slovenskej republiky.

Športový klub AQUATICA je v súčasnosti jedným z dvoch mimobratislavských klubov (druhý je Marea klub Košice), ktoré sa venujú synchronizovanému plávaniu. Členskú základňu tvoria najmä deti vo veku 7-12 rokov z miest a obcí v okrese Senec a Pezinok. Klub je členom Slovenskej plaveckej federácie a Asociácie telovýchovných jednôt a klubov.Od sezóny 2004/2005 v klube pôsobí družstvo prípravky synchronizovaného plávania.

Do tohto družstva prijímame dievčatá, ktoré absolvovali zdokonaľovací plavecký výcvik a prejavujú spontánny záujem o synchronizované plávanie. Optimálny vek začiatku pravidelnej športovej prípravy je 8-10 rokov. Tréningy sú zamerané na zdokonaľovanie techniky plávania, zvládnutie základov techniky synchronizovaného plávania a všestranný rozvoj pohybových schopností. Počas roka tréner hodnotí snaživosť, vytrvalosť v nácviku, dochádzku na tréningy, vznášanlivosť, splývateľnosť, kĺbovú pohyblivosť, rýchlosť osvojovania nových pohybov. Na základe tohto hodnotenia odporúča pokračovať v synchronizovanom plávaní buď na rekreačnej alebo súťažnej (výkonnostnej, vrcholovej) úrovni. Prípravka trénuje trikrát do týždňa.

Na družstvo prípravky nadväzuje družstvo mladšie žiačky. Podľa pravidiel je vek v tejto kategórii 10-12 rokov, pričom vek sa určuje k 31.12. daného roka. 

Zdroj : http://skaquatica.blogspot.com/

Diskusia